在酒店睡觉时开着灯对健康会有一定的影响，以下是一些相关方面的解析：
影响睡眠质量
睡眠环境对睡眠质量至关重要。光线可以影响身体内部的生物钟，并调节褪黑激素的分泌，进而影响睡眠。开着灯睡觉可能会造成光线干扰，使大脑无法充分进入睡眠状态，导致睡眠质量下降。
影响身体休息
在光线的照射下，身体依然会认为是白天，从而无法完全进入休息状态。长时间睡眠状态不佳可能会影响身体的休息和恢复，进而影响第二天的精力和状态。
影响环保与节能
长时间开着灯不仅会增加酒店的能耗，也是一种不环保的行为。节约能源是人们应该关注的问题，酒店作为公共场所也有责任鼓励客人节约能源。
对于酒店开着灯睡觉的情况，建议酒店可以提供遮光窗帘、眼罩等物品，帮助客人创造更适合睡眠的环境。酒店也可以在宣传和倡导节约能源方面加大力度，提倡客人在不需要时关闭灯具，从而减少不必要的能耗。
酒店开着灯睡觉对于个人健康和环境都存在一定的影响，因此在酒店入住时，合理利用酒店提供的设施和资源，创造适合的睡眠环境对于我们的健康是有益的。
