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郑州的二手货车交易市场在哪里 谁有关于加拿大的更多信息

频道:生活 日期: 浏览:1069
问题描述 郑州的二手货车交易市场在哪里

推荐答案

1、河南郑州市世贸二手车交易市场

地址:郑州市西南绕城高速公路与老107国道交叉口南200米(19路 K19路 K81路终点站下车南200米即到)。

河南世贸二手车交易市场是经河南省,市政府有关部门审核,备案,批准,创建的大型二手车交易市场。

2、小型二手车交易市场

北环:文化路三全路交叉口北2000米。

西环:郑上路西三环西5公里明宇二手车市场。

3、二手大货车市场

南环:107国道与绕城高速交叉口小刘桥,也就是绕城高速十八里河出口往南500米。

郑州,河南省省会,是中国中部地区重要的中心城市、国家重要的综合交通枢纽 、中原经济区核心城市,地处华北平原南部、黄河下游,居河南省中部偏北,东接开封市,西依洛阳市,南与许昌市、平顶山市接壤,北隔黄河与新乡市、焦作市相望,介于东经112°42′—114°14′、北纬34°16′—34°58′。

其他回答

谁有关于加拿大的更多信息

加拿大位于北美洲北部,东邻大西洋,西濒太平洋。国土总面积为9,970,610平方公里,位于世界第二。从地理位置上划分,共有十个省份和三个领地。从东到西,加拿大横跨六个时区。人口为 3200 万。

加拿大政府为联邦制,定期选举三级政府,即联邦、省及市政府。加拿大的官方语言为英语和法语,大多数母语为法语的居民集中在魁北克省。

加拿大资源丰富,是世界上经济最发达的国家之一。拥有加拿大护照,可以免签证去一百多个国家旅游,包括美国和许多欧洲国家。根据联合国基于教育质量、国民收入、 生活水平、 健康状况等方面的综合评定,加拿大曾连续七年被评为世界上最适合居住的国家。

加拿大是移民定居的天堂,政府公平地对待来自世界各国的移民,鼓励多元文化。当新移民一踏进加拿大国土即可享有加拿大宪法所保护的各项权利。加拿大社会安定、法制健全,是一个重视人权、提倡民主自由的国家。同时,加拿大承认多重国籍,当成为加拿大公民后,不但可以拥有加拿大护照,还可以同时保留原籍护照。

加拿大优越的教育制度可位于世界之最的行列,国家免费为所有居民提供一流的中小学教育。除此以外,加拿大拥有世界上最好的大学和学院,为使更多的人能够在这样的院校接受高等教育,政府专门为各种经济状况的人制定了资助政策。同时,加拿大一流的社会保障和福利制度可以让世界上众多国家的居民羡慕不已。 加拿大境内有着多姿多彩的地形地貌,巍峨的高山,宽阔的草园,富饶的谷地,众多的湖泊以及纵横交错的河流与星罗棋布的岛屿一起构成了加拿大独特而别具魅力的自然风光。在加拿大广阔的国土上,有着不计其数的奇观美景。

在跨入二十一世纪后的今天,越来越多的新移民加入到加拿大这个团结、合睦、美好的大家庭,并用自己的勤奋和智慧,把这片理想中的"乐土"建设得更加美丽和繁荣!

加拿大各大主要城市:

渥太华

渥太华是加拿大的首都,是联邦政府的所在地,国会大厦的绿铜屋顶、市内的和平塔和著名的郁金香花园,被国人视为自己国家的象征。渥太华是政府的所在地,同时也是高科技中心。

渥太华坐落在渥太华河岸 - 安大略省与魁北克省的分界处,是全国英法双语制最普及的城市,河的两岸有很多传统的经营行业,如林木业、水利发电等。渥太华的商业活动亦相蓬勃,多家财务金融机构的总部都设在渥太华。

渥太华也是加拿大的旅游业重镇,有各式各样的博物馆,如加拿大国立美术馆、国立航空博物馆、加拿大文化博物馆,构成了渥太华的又一人文景观 。

多伦多

多伦多是加拿大最大的一座城市,它是安大略省会。多伦多位于安大略湖以东,公路,地铁等交通设施都很完善,多伦多的天气寒冷,在一年使二月份中,寒冷的天气大约占了五个月。

多伦多是加拿大的金融中心,其工商业和银行业都很发达,可谓是加拿大的银行总部。文化艺术繁荣也是多伦多的一大特点。其高等学府有多伦多大学、皇后大学和约克大学等等,是北美的知名高校。

多伦多的标志性建筑之一是市政厅,也称多伦多大会堂,起半圆形的立式结构别具一格。编制性建筑之二是多伦多的电视塔,登顶远眺,都是风景一览无余,令人赏心悦目。

温哥华

温哥华是加拿大第三大城市,是北美洲发展最快的十大城市之一。有 “ 太平洋明珠 ” 的美誉。温哥华以气候温和、潮湿著称。夏天通常温暖舒服,而冬天则较为暖和 / 。温哥华的新移民中。亚洲人占多数,大温哥华的总人口约一百九十七万,每六个温哥华人中就有一个华裔。

温哥华是加拿大最大的港口及加拿大第三大机场,由于城市的有利地点,使它成为北美洲与亚洲之间的经贸重地,因而赢得 “ 太平洋之门 “ 的美誉。除了贸易,旅游业是温哥华另一个蓬勃的行业。温哥华是加拿大许多大公司的总部所在地。另外,卑诗省几个最大的资源拓展 基地也都设在温哥华。

温哥华市中心雄伟的现代化商业大楼,与充满绿色生机的公园和市政园林建筑,令整个城市增添一份大自然的恬静和温馨。在加拿大人的眼中。温哥华一直是首选的城市,它是一个把现代都市文明与自然美景和谐汇聚一身的美丽都市。令无数曾经去过的人流连忘返。

圣约翰

圣约翰市是加拿大一个古老的工业城市,建市已有200多年,人口约14万,是加拿大东部重要通商港口城市,是纽宾士域省的贸易、工业和商业中心,以及加拿大生产糖浆的重要基地,拥有大规模石油、化工和造纸等企业。

圣约翰( Saint John )临近芬迪湾,为大西洋省区一重要的港口,冬季时圣约翰常有浓雾,故有 " 雾城 " 之称。天然资源丰富,土地为树林覆盖,纸浆与造纸业十分蓬勃,而树林底下蕴藏着大量铅、铜、铁等矿物,所以采矿是圣约翰主要的经济活动,另外,捕鱼业发达,盛产龙虾,每年夏天,龙虾又便宜又新鲜,除供应加拿大各省外,还有外销,运往欧洲各大城市。

圣约翰 是当地的政治和文化中心 , 是英法双语并用的加拿大城市之一,自十七世纪,来自法国的移民 Acadians ,与英国的移民 Loyalists 开始陆续迁入,他们各自拓展,并保留本身的语言、文化和生活习惯,渐渐发展成英语区和法语区,现在约 34% 的居民,是只懂说法语的 Acadians 后裔。

圣约翰民风纯朴,这体现在无论衣着、发型、车款和房子设计等上面。

圣约翰有纽宾士域大学和雅礼逊出大学,是省内的两所英语大学。前者的规模较大,开办的学科亦多,后者一直走小型大学的路线,重质不重量,学术水平高,是同类型大学中的佼佼者。

弗雷德里克顿

弗雷德里克顿市是纽宾士域省的省会。拥有超过 100 家知识密集型公司,占该省知识型企业的 60% 以上;是加拿大国家研究中心的电子商务研究发展中心所在地;拥有加拿大大西洋地区首个研究发展基地,该知识园区集中了许多世界级的研究和发展机构;是世界闻名的纽宾士域大学的所在地。在其总人口中, 17% 会讲法语和英语两种语言; 57% 的劳动力人口拥有高中以上文化程度; 25% 的人拥有大学文凭。

新斯科舍省

新斯科舍省是加拿大大西洋四省之一 , 面积 5 万 5,491 平方公里 , 人口约 93 万人 , 是早期欧洲移民移民加拿大的登陆点 , 也是历史上英法殖民者利益争夺的焦点地之一, 1605 年法国殖民者建立的第一个移民区 -- 新法兰西殖民地即位于罗耶尔港 (Port Royal),Nova Scotia 拉丁文意为 " 新苏格兰 " ,直到今天,仍能在新斯科舍发现苏格兰的传统文化,例如不少当地居民仍保留一种苏格兰方言 Gaelic 的口音。由于近海,新斯科舍的气候暖湿而多雨,每年有 140 日无霜期( Frost-free Days )在加拿大算是和暖的省份。省会哈利法克斯( Halifax )是大西洋沿岸最大的城市及世界第二大深水港 , 是大西洋省区( Atlantic Canada )的政治、经济和文化中心。加上处于欧美二洲之间,所以一直以来都是加拿大的海军基地,同时亦是加拿大大西洋舰队司令部的所在地和重要的军事基地 , 在第二次世界大战期间,发挥重要的功用。由于海港优良,夏里法斯的商业和航运业很发达,较之安大略 , 卑诗省及魁北克省经济落后。

曼尼托巴省

(Manitoba) 位于加拿大中心,是加拿大的中部草原三省之一 , 面积为 64 万 9,950 平方公里 , 人口 114 万人,主要的地形属平原,省内大小湖泊众多,合共 38 , 500 个,其中以温尼泊湖( Lake Winnipeg )最大,为世界第十三大湖。北部的哈德逊湾( Hu-dson Bay )与北极海相接,每年夏天,海湾有 9 至 10 星期解冰,本省的谷物便由这里运往欧洲。哈德逊湾亦是一个游览胜地,海湾南部的野鸭和北部的北极熊为有名的景致,本省盛产向日葵,葵籽油为重要的特产。超过一半的居民住在首府温尼伯( Winnipeg ),温伯尼是加拿大最大的谷物市场和重要的牲畜贸易中心,人口约 60 万,种族十分复杂,包括中国、日本、韩国、德国、乌克兰、罗马尼亚和法国等三十多个民族,每年夏天的 Folkorama 节是温尼伯的盛事,亦为北美洲最大型的多元民族集会之一,参加者除有机会品尝各国的地道美食外,还可欣赏各地的民族和艺术表演。居于温尼伯的加拿大土著 -- 印第安人的数目是全国之冠,许多印第安人在今天仍坚持他们是加拿大真正的主人,白人都是侵略者。为了安抚印第安人,加国政府给予他们的福利甚多。温尼伯的地势平缓,每逢雨季,流经市区的红河( Red River )常有水患。

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世界主要农作物的分布

世界上几种主要粮食作物、经济作物(经济作物也称“工业原料作物”、“特用作物”、“工艺作物”,指主要供作工业原料的作物,按用途可分为:纤维作物、油料作物、糖料作物、淀粉作物、嗜好作物、饮料作物、橡胶作物、染料作物、药用作物、香料作物、芳香油作物等)的分布

名称

主要分布区

生长习性

农业区位的选择

粮食作物

水稻

“亚洲的粮食”——水稻;水稻播种面积最大的国家——印度;最大生产国——中国;最大出口国——泰国。主要分布于东亚、东南亚和南亚的季风区,东南亚的热带雨林区,以及埃及、尼日利亚、西班牙、意大利、美国、古巴、委内瑞拉、巴西

喜高温多雨、地势低平

水分条件较好的平原地区;在我国的集中分布于东部季风区、秦岭--淮河以南(34°N)

玉米

单产最高——玉米;玉米最大的生产国和出口国——美国;我国的主产地在吉林省

喜夏季高温多雨,生长期较长

夏季高温多雨、生长季较长的地区

小麦

播种面积和产量最大的粮食作物;小麦最大生产国——中国;最大出口国——美国

水热要求不高;耐寒耐旱、适应性强

温带大陆性气候,我国冬小麦和春小的分界线为古长城(或3500℃积温线),冬小麦一般秋播夏收,春小麦一般春播夏收

糖料作物

甘蔗

拉丁美洲、巴西、古巴、亚洲,我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南等省区

喜高温,需水肥量大,生长期长

气候湿润的亚热带丘陵地区(一般分布在长江以南,但成都平原例外)

甜菜

亚欧大陆、北美的中温带地区,我国的黑龙江、吉林、内蒙古、新疆

喜温凉,耐盐碱、干旱,生长期短

气候温凉的中温带地区

饮料

茶叶

亚洲的印度、中国、斯里兰卡

喜高温多雨、怕涝

红壤等酸性土壤

咖啡

咖啡原产于非洲的埃塞俄比亚,现分布于拉丁美洲的巴西等,埃塞俄比亚等

喜高温多雨

高温多雨、无霜害、年均温在20°—22℃左右,年降水量在1000—1800毫米,荫蔽较好,湿度较大的山地生长

可可

可可树原产于南美洲亚马逊盆地,现以非洲为主,拉丁美洲亦生产

较高的温度、湿度和雨量分配均匀

要有较高的树木在它上层作荫蔽保护,本身抗风力弱。所以在热带雨林带海拔较低处,可可树生长茂密。

纤维

剑麻

剑麻原产于墨西哥,从西沙尔港出口,因而也叫“西沙尔麻”。现非洲的坦桑尼亚占世界总产量的60%。

喜高温耐旱

黄麻

原产于东南亚,现主要产在南亚地区。孟加拉国黄麻的产量居世界第一,其次是印度。黄麻在我国南方种植很广,浙江省最多

喜高温湿润气候和肥沃的沙质土壤

全年降水量在1000毫米以上

亚麻

温带地区的中国、俄罗斯等

喜凉爽湿润气候和肥沃壤土

长日照作物

橡胶

东南亚和南亚地区

喜高温多雨

棉花

美国中央大平原、埃及、中亚;我国则分布于黄河流域、长江流域和南疆

喜高温

光热充足,土质疏松,有灌溉水源

水果

柑橘

原产于我国,北起秦岭南麓,南到雷州半岛,西起藏南察隅,东到台湾岛都有出产。

喜温润,怕寒冷

气候湿润的亚热带丘陵地区(一般分布在长江以南,但成都平原例外)

苹果

辽宁、山东、河北、陕西、甘肃出产最多

喜光、较耐寒

湿润、半湿润的暖温带地区

油料作物

花生

主要分布在暖温带、亚热带、热带的沙土和丘陵地区;山东产量最多,产量占全国1/3以上

喜温干燥、砂质壤土

要求积温在3000℃以上,不耐霜

油菜

主要分布在长江流域,近年来有北移南迁趋势,扩大到黄淮海平原、辽宁以及华南地区;四川产量全国第一

喜温暖气候,肥沃土壤

原产于非洲。广泛分布于西非几内亚湿热森林地带。

芝麻

原产于非洲。我国各地均有栽培,以暖温带、亚热带种植最多,主要分布在河南

喜温耐旱

要求积温在3000℃以上,不耐霜,不耐涝。

胡麻

西北内陆地区

油棕

原产于非洲。广泛分布于西非几内亚湿热森林地带。

喜高温多雨、充足阳光和湿润肥厚的沙壤土

大豆

原产于我国,各地均有栽培,以东北黑龙江为最多。

为中温作物

要求积温在2000℃—3000℃,需水较多,对土壤要求不严

全国各省、自治区主要农作物规定范围

1、山西省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、向日葵、西瓜九种作物。

2、山东省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、花生、大白菜九种。

3、北京市境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、大白菜九种。

4、天津市境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜八种。

5、福建省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、甘薯、茶树九种。

6、广西省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、甘蔗、西瓜

7、陕西省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、向日葵(包括油葵、食葵)。

8、湖北省境内主要农作物是指水稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、花生

9、内蒙省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、大豆、油菜、马铃薯、向日葵、高粱、甜菜。

10、河北省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯七种。

11、浙江省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜八种。

12、黑龙江省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、甜菜八种。

13、上海市境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯七种。

14、江苏省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、辣椒九种。

15、河南省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、花生九种。

16、青海省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯七种。

17、广东省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、花生八种。

18、辽宁省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、高粱八种。

19、云南省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、蚕豆、甘蔗九种。

20、宁夏省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、胡麻、豌豆九种。

21、湖南省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、辣椒九种。

22、江西省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、辣椒九种。

23、贵州省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯七种。

24、重庆省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、茎用芥菜、柑桔九种。

25、吉林省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯

26、甘肃省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯

27、新疆省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、西瓜、甜瓜、向日葵、甜菜

28、西藏省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯

29、四川省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯

30、安徽省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯

31、海南省境内主要农作物是指稻、小麦、玉米、棉花、大豆、油菜、马铃薯、香蕉

http://www.qdzz.org/shownews.asp?id=283

去西藏一定要结伴而行。毕竟地广人稀,一个人出行非常危险。而且,去年的民族不愉快,到现在还是有一定的残留影响的。

高原反应这事,身体越好的人,反应有可能就越强烈。所以,身体好虽然是基础,却也不能解决问题。

具体路线如下:

全程共3,739.9公里,途径石家庄,银川,兰州,西宁。

从起点出发,朝西北方向,沿大沽北路行驶

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注意事项的第一点就是:安全。如果一个人单独出行,容易迷路,甚至进入危险地带。在西藏地区,路遇持枪偷猎者和持枪抢劫的情况还是偶有发生的。因此,一定要与人同行。最好是与有经验的人一起出行。

其它注意事项:

1、心理准备:西藏虽然神圣,但也不是什么禁区,与去其它地方旅游最不同的是,西藏是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理,对一般正常人来说,去西藏无非是去高原旅游一次,就算是有高原反应,也是很正常的一件事,一般不会导致生命危险,况且现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善,缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以,如果您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病,你可尽管前往。

2、物质准备:这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题,好像进西藏是到了什么无人区一样,要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求,其实,西藏现在已很发达了,基本上内地能买到的东西再西藏都能买到,而且由于交通的改善及商业的发展,价格也并不像传说的那样很贵,所以如果你没有什么特别的需求,即使什么也不带,带上钱包,您就可以在西藏生活得很好。

当然,这并不是说您不需要带任何物品,只是说,去西藏,您可像去其它地方一样,带上您应该带的东西(如,去高原,应该带上防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品)

3、关于药品:一般药品西藏都能买得到,特别是治高山反应的药物,应该说西藏的更多更好,但根据个人的习惯,可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等,另外比较专业的药品有氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素C,E,B1,B6等对症药品。

如果要服用防高山反应的药,要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。

疑问解答

1. 到西藏旅游需要什么文件?

对无中国大陆身份证[包括外籍游客和台湾同胞]的游客,有两个文件是必须的:一是中国签证,您可以在您所在地的中国大使馆申请。另一个是西藏旅游局签发的外籍人士入藏批准函。

2. 如何获得入藏旅游批准函?

您可以通过当地的旅行社代表您提出申请。申请时请带上有效的护照和签证的复印件,以及职业情况。您可以通过信件、传真和电子邮件提供以上信息。

4. 西藏最适合旅游的是什么季节?

大致来说,从四月到十月是到西藏旅游的最好季节。具体情况还要依照具体路线而定。实际上,冬季到西藏旅游倒是比较舒服,因为冬季的游客比较少,您可以更自由的欣赏优美的自然风光。

5. 西藏最“热”的地方是哪里?

无论是常规旅游还是徒步旅游,拉萨、泽当、江孜、日喀则、定日、当雄等地都是最受欢迎的地方。珠峰、神山等地则充满了惊奇与刺激,是探险和徒步旅游的热门地区。

8. 与藏民接触时要注意些什么?

藏族人民热情好客,你可以自由地与他们交谈,但是必须注意以下事项:

1) 没有经过被摄者的许可,不能拍照,要尊重对方

2) 不要谈论政治、宗教一类的敏感问题

3) 不要吃狗肉、猴肉和马肉

9. 如何对待西藏的乞讨者?

宗教乞丐是被西藏社会所接受的。 给朝圣者捐献一些事物和钱是行善举,一般是给五分到两角钱。注意:如果乞讨者是穿着宽大破烂衣服的老年男女,或是牵着猴子的年轻乞丐,这些人一般是职业乞丐,如果你不愿意给他任何东西,可以向当地人一样赶走他们。

10. 高原反应需要准备一些什么药品?

除了您自身疾患所需药品以外,建议备上诸如:红景天、阿斯匹林、氨茶碱等药品。

11. 到西藏旅游要准备什么?

因为海拔高大气稀薄的原因,西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤,您最好准备好太阳镜、太阳帽和防晒

到西藏怎样预防高原反应

科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压,缺氧,高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应。因此,初进高原,甚至是常住高原的人从平原重返高原时,必须在多方面严防急性高原病的发生。

一, 患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原

如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。

二, 到 达 高 原 后 应 注 意 事 项

拉萨的海拨约为3600米,氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低,这就是产生高原反应的主要原因。

1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。

5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。

6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

7、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米),再去其它地方,如日喀则、纳木错等,只有结束行程后,您才知道这样的安排让您受益无穷。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧,但又非常想去西藏的人应该怎么办呢?

第一,要克服恐惧心理,保持正常的心态,高原反应不是“SARS”,没有传说中的可怕。

第二,若对自己没有信心,可以在出发前去医院做体检,全面正确的了解自己的身体状况。

第三,若还没有信心,可以请一个专科医生,全面陪护自己的旅游行程,让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排,起到保驾护航的作用,当然您要多付很多费用了。梦之旅可为您安排这样的服务。

第四,若还没有信心,就只好不去了,通过网站、电视等来了解西藏了。

11、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。

12、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。

13、旅途尽量安排轻松,行程适当宽松,先低海拨,再高海拨。

14、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。

15、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

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