前列腺炎是一种较为常见的男科疾病，主要分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两大类，细菌性前列腺炎是主要原因之一，细菌性前列腺炎主要由尿道球菌引起，而尿道球菌是通过直接接触传播的，在日常生活中应注意个人卫生，尤其在使用公共浴室或泳池后，应及时更换内裤，并且要养成勤洗手的习惯，饮食方面也要有所调整，避免食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保证身体营养充足。
除了细菌性前列腺炎外，非细菌性前列腺炎也是诱发前列腺炎的重要因素，非细菌性前列腺炎主要由前列腺腺体本身产生抗原和抗体引起，如慢性前列腺炎，而慢性前列腺炎的症状主要包括尿频、尿急、排尿痛、尿液混浊、会阴部疼痛等症状，在日常生活中要注意预防感染，及时治疗生殖器感染。
除此之外，长期坐立不动也会导致前列腺炎的发生，据研究发现，久坐会导致血液循环不畅，影响前列腺的正常生理功能，应尽量减少久坐的时间，多做一些有氧运动，如散步、慢跑等。
虽然前列腺炎的诱因多种多样，但是保持良好的生活习惯是最重要的，男性应该定期进行体检，及时了解自己的身体健康状况，以便及早发现并处理可能出现的问题，也应该提高自我保护意识，注意个人卫生，避免过度疲劳，保持心情舒畅，以防止前列腺炎的发生。
前列腺炎是由多种因素引起的，但只要我们采取适当的预防措施，就可以有效预防前列腺炎的发生，在此，建议男性朋友们应该定期进行体检，关注自己的健康状况，及时发现问题并寻求治疗，我们也应该提高自我保护意识，加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，这样才能有效地预防前列腺炎的发生。
