要多吃蔬菜水果，如苹果、梨、葡萄等，这些食物富含维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力，从而有效对抗细菌和病毒，蔬菜水果也含有大量的膳食纤维，可以帮助改善便秘的症状。
要多喝水，水可以帮助稀释尿液，使细菌更容易排出体外，喝太多的水也可能导致尿频和尿急，患者应该适当地控制饮水量，避免一次饮水过多导致膀胱过度充盈。
可以多吃高蛋白食物，如豆腐、鸡蛋、鱼肉等，这些食物有助于增强肌肉力量，对防止前列腺炎有一定的效果，也可以适当增加富含锌的食物，如牛肉、猪肝等，因为锌是一种微量元素，能够增强免疫系统的功能。
还有一些特殊的饮食习惯，比如低盐饮食，少吃含盐量高的食品，这可以帮助降低血压，减少前列腺炎的发生，尽量避免饮酒和吸烟，这两样都会刺激前列腺，加重病情。
患上前列腺炎后，除了药物治疗之外，合理的饮食也是非常重要的，患者应该在医生的指导下，选择适合自己的饮食方式，才能有效地控制病症，早日康复。
